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每天三点醒是怎么回事

发布时间:2021-12-289822次浏览

每天三点醒可能是受睡眠环境的影响、患有精神疾病或肝脏不好所致。

1.睡眠环境影响

若睡眠环境突然改变,或室内温度湿度不适宜,周围环境过于糟杂脏乱等,就会影响到睡眠状态,会出现三点醒的情况。

2.精神疾病

患有抑郁症的患者,由于常有悲伤抑郁和焦虑不安等不良情绪、精神状态差、精神压力过大,就易出现失眠多梦症状,可能会经常在凌晨三点清醒,难以继续入睡。

3.肝脏不好

欢喝酒、肝脏不好的人,肝脏无法进行正常的排毒,而肝脏对应的排毒时间是晚上23点以后,如果经常半夜两点到三点醒来很可能提示肝脏不好,或有肝脏疾病。

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脾气暴躁是抑郁症吗
脾气暴躁不是抑郁症。脾气暴躁本身是一种情绪问题,是情绪管理不良,大多与不良个性有关系,一般不属于疾病的范畴。经常容易出现脾气暴躁,控制不了自己的情绪,可适当进行心理辅导,加强心理调适能力。躁郁症患者躁狂发作时,可出现暴躁易怒的症状,当出现暴躁易怒症状的同时,伴有思维活跃,精力充沛,言语增多的情况时,应向专业的精神科医生寻求帮助。患者他的主要表现是心情低落,从闷闷不乐到悲痛欲绝,甚至发生木僵,严重的可以出现幻觉,妄想等症状。抑郁症的焦虑和运动性激越还是很显著的,它的主要临床表现是兴趣丧失,没有愉快感,精力减退或疲乏感,精神运动性迟滞或激越。自我评价过低,自责会有内疚感,联想困难或自觉思考能力下降,反复出现想死的念头或自杀自伤行为。睡眠障碍,如失眠,早醒,睡眠过多,食欲降低或体重明显减轻,以及性欲的减退。如果出现以上3到4个表现,甚至更多的表现是持续两周以上的话,那么你可能患有抑郁症了,建议尽快就医。我们一般选择的是心理科或者精神科为宜,这些才是抑郁症的临床表现,脾气暴躁它不是抑郁症,但是某些抑郁症患者可以出现脾气暴躁,比较少见。
语音时长 02:00

2020-04-29

56608次收听

02:08
抑郁症反复发作怎么办
反复发作时最好及时治疗,先要有药物适当的维持,然后接受心理治疗,患者也可以在医生指导下学习心理康复的方法,千万不要轻易自己就停药中断治疗。当情绪比较消极悲观,不愿意参加活动,社交上比较闭塞的时候,要多回归家庭,多参加社会活动,这样会更有利于恢复。季节对抑郁症的反复发作也有一定的影响,秋冬季是抑郁的高发季节,冬天日照少,容易出现疾病反复发作,应及时就诊,效果会更好。
02:28
老年人抑郁如何治疗
在治疗老年人抑郁的同时,要考虑到老年人的身体状况,考虑合并用药的问题。建议选择交互影响比较小的新型的抗抑郁药SSRI、SNRI,这些副反应比较小。还可以有心理治疗和躯体方面的支持。1、有些老年人喜欢做适当的活动,运动有利于提高情绪。2、心理治疗主要有鼓励老年人出门聊聊天,听听音乐,参加老年大学等等。再通过药物、运动、音乐以及治疗躯体病综合来治疗更好。3、合并有躯体疾病,比如高血压或者是其他的疾病。由于老年人在吃治疗躯体疾病的药物,如果还要吃抗抑郁药物治疗,此时新型抗抑郁药和躯体病药物互相影响代谢,药物交互作用,就需要考虑合并用药的问题。
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抑郁症自我治疗方法
抑郁症治疗方法,主要是人的自疗法。另外,除心理疏导心理暗示之外,还要做出实际的行动改变。比如多参加集体活动,多社交、多运动、听听音乐、读科普书等。或者找心理医生来交流探讨。自治疗方法,主要在人的心理方面提倡自实现。即一个人追求吃喝拉撒睡,性欲方面这些基本生理需求以外的东西。比如心理需求或者精神需求等。自实现是抑郁症自治疗重要因素,比如给自己精神方面的愉悦,像自认同、自满足、实现自理想等等。让自己的心理上得到慰藉,从而舒缓自己的抑郁情绪。
抑郁症的病因
抑郁症的原因,最简单就是背后缺爱,缺自信。哪些是缺爱的表现呢?比如,孩子小时候,需要爸爸妈妈的陪伴,可是爸爸妈妈不在身边,需要爸爸妈妈的倾听、理解、共情、肯定、欣赏。虽然,爸爸妈妈即便在身边,但是爸爸妈妈没有很好的倾听,很好地理解孩子。第二,爸爸妈妈要求比较严苛,孩子总担心达不到爸爸妈妈的要求,比如,有一个病患的父母是教师,但是父母要求比较严,只关心学习,跟同学的交往,父母都要审核。如果交往的同学成绩比较好,父母就让他交往,如果成绩不太好,父母就会说你们要少来往,让孩子特别没有面子或者尊严,时间长以后,他心情就低落了。第三,没自信,比如一个人总想做一些事情,但是经过自己努力总达不到。比如说前不久有一个因为是第三次复读高考,他觉得还是没考好,结果回去以后,爸爸、妈妈唉声叹气,他就觉得没有希望,本来心情平时就不太好,所以,他一气之下就自杀了。
语音时长 01:51

2019-07-24

54288次收听

重度抑郁症的表现
重度抑郁症的表现有以下四个,第一个表现是记忆力下降,注意力也不集中,而且身体体重逐渐下降;第二个是情绪不良,对任何事物都没有任何兴趣;第三个是思维迟缓,说话比较迟钝,反应也会比较慢;第四个是自杀倾向,出现这个症状,也就是患者比较严重的时期,需要引起格外注意。
舍曲林说明书
在舍曲林的说明书当中,既告诉了大家特殊人群用药的注意事项,同时也给大家详细的描述了在使用完舍曲林以后,患者的身体可能会出现的部分不良反应,而且通过舍曲林的说明书,大家能够了解到该药物的疗效和作用,同时还能够知道该药物的禁忌事项。
舍曲林是什么意思
目前舍曲林已经和盐酸舍曲林称为同义词,属于一种药物的名字,而舍曲林虽然能够起到很好的抗抑郁症以及焦虑症的作用,但是依旧会给患者的身体带来一些副作用,比如说心脏副作用、肝胆系统、以及免疫系统副作用等等。
重度抑郁症吃哪些药
重度抑郁症,首先选择的还是抗抑郁药,抗抑郁药当中,目前来看,效果比较好的是双通道的五羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂。研究发现,抑郁症患者大脑里面负责情绪传递的五羟色胺能神经、去甲肾上腺素能神经和多巴胺能神经的功能下降了。所以抗抑郁药的原理就是增加大脑里面五羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺能神经的功能,其中最重要和最主要的是五羟色胺能神经。常用的疗效比较好的药物,我个人比较喜欢用的就是双通道的五羟色胺和去甲肾上腺再摄取抑制剂,包括度洛西汀、文拉法辛和米那普仑,我个人使用度洛西汀和米那普仑比较多。另外,五羟色胺再摄取抑制剂也是临床当中较为常见的,其中效果比较好的有艾司西酞普兰、帕罗西汀和舍曲林。这三个药物的抗抑郁作用比较突出和明显。此外还有褪黑色素受体激动剂阿戈美拉汀,还有特异的五羟色胺能抗抑郁药,米氮平,还有老药,三环类的抗抑郁药,氯米帕明,阿米替林,效果也是可以的,但是它的不良反应可能会重一些,临床使用,没有前面说的药物更加常用。除此以外,给大家还要介绍一种情感稳定剂,比如说奥氮平、喹硫平、阿立哌唑,这些药物既能够治疗精神分裂症也能够治疗双相情感障碍,也能够治疗抑郁和焦虑,把它称之为情感稳定剂。其中我个人的临床经验觉得奥氮平在重度抑郁症的患者使用了以后,对缓解他的抑郁症状比较有效,也是一个我个人的临床经验。所以,当大家看到医生给大家开具了奥氮平、喹硫平,这些治疗精神分裂症的药物来治疗抑郁症,患者不要感到疑惑,因为它确实能够治疗重度抑郁症患者,而且效果不错。
语音时长 02:49

2019-07-03

68172次收听

01:38
抑郁症的表现
抑郁症患者会出现兴趣缺乏、精力下降、情绪症状、躯体症状、认知功能损害、自我评价过低等表现。一、会出现睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。二、主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难等能力减退。三、总有负罪感、甚至自杀等一系列的躯体症状或者情绪症状。
抑郁症的表现
说起抑郁症,大家都不陌生了。抑郁症的表现有很多,常见的主要有情绪低落,对事物缺乏兴趣,思维迟缓,反应迟钝,比较少说话。身体表现症状有睡眠障碍,食欲减退,体型逐渐消瘦,焦虑症,严重者有控制不住情绪,厌世,自杀倾向等。
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抑郁症会失眠吗
抑郁症会导致失眠,失眠主要的表现是入睡困难,早醒甚至是睡眠时间缩短,睡眠质量下降。在正常人群中,90%以上都有过失眠的体验。诊断失眠很宽泛,一周有三四天睡不着觉,入睡困难,睡眠时间减少,持续一个月,才会诊断失眠。实际上,大多数人都没有到这状态。两三天睡不着了,两三天以后就睡着了,其实当有抑郁焦虑的时候,失眠是最先出现的症状。不是失眠会引起抑郁焦虑,而是当有抑郁焦虑的时候,失眠是最先出现的。当积极去治疗抑郁焦虑,失眠症状也会改善,所以并不是失眠引起的抑郁焦虑。其实抑郁和焦虑最先出现,大多最先出的症状是失眠,或者睡眠减少,或者睡眠容易出现早醒,甚至多梦、噩梦等。
抑郁症头痛有什么特征
抑郁症头痛主会出现整个头部的胀痛。抑郁症引起头痛是精神压力过大,导致脑血管痉挛引起的,头痛和器质性病变是没有关系的。这种疼痛会因为情绪的变化而加重或者减轻。大部分患者可以通过抗抑郁药物得到改善。
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2018-09-21

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抑郁症的老人日常怎么护理
抑郁症老年人的护理要体现人文关怀的理念,要患者熟悉居住环境,环境安静,重视心理护理,注意饮食,鼓励户外活动,接触社会。要给患者关心,进行思想工作,关心其内心活动,以清淡饮食为主。
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2018-09-21

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