外痔的预防小妙招
发布时间：2020-12-1026315次浏览
外痔虽然是很多人身上都存在的一种疾病，但是对于某些人而言并不是真正存在外痔的问题。有关专家指出，一些人的外痔是心理引起的，所以在进行通便的时候需要选择适合自己的方法。面对外痔最好采取相应的预防措施，这样才会减少对身体的伤害，那么，外痔的预防小妙招是什么？
1、水分是否摄取充足
专家们一致认为，外痔者的当务之急是检查饮食状况。对付外痔最重要的饮食项目是纤维及水分。大量摄取这两者，是软化并促其通过结肠所必要的。到底要多少水分及纤维才算够?成人至少每天需6杯水分，8杯更好。虽然各种液体都有效，但最好的选择还是水。至于纤维量，请看下一段。
2、摄取大量纤维
成人每天摄取20--35克的食物纤维，外痔患者则至少30克。如果你用心选择食物，一天要获取30克纤维并不困难。例如，半杯绿豆子即可提供5克;一个小苹果提供3克;一碗燕麦麸提供13克。纤维食物名单的榜首包括熟的脱水豆类、无花果、葡萄、爆米花、燕麦、西洋梨、及核果类。然而，应逐渐增添纤维摄取量，以免引起过度排气。
3、养成做运动的习惯
你已知道运动有益心脏，但你是否知道它也对肠子有好处?一般而言，我们认为定期作运动可促进食物通过肠子，以解决外痔问题。
4、坐马桶自我训练
生活中，许多人早巳习惯了方便时才上厕所，而不是依照体内的反应。然而，忍便会逐渐导致外痔。但现在改善你的排便习惯还不迟。修斯特博士说：饭后是最自然的如厕时间。因此，不妨每餐饭后，坐马桶10分钟。假以时日，即可制约结肠养成自然的习惯。
5、放松心情
当你受到惊吓或紧张时，你会嘴巴干涩，心跳加速。你的肠子也会停止蠕动。如果你感到外痔的压力，不妨试着放松自己，或者听些节奏轻快的音乐。
6、尽情开怀地大笑
大笑时，震动肚皮，有利于防止一、二天内的外痔。这对肠子有按摩作用，能帮助消化，且能缓解压力与紧张。
外痔的预防措施效果是因人而异的，因此需要找准最适合自己的方法。在进行预防的时候也需要保持良好的心情，这样才会起到更好的效果。
相关推荐
肛门上长了个肉疙瘩如何消除
肛门上如果要是长了个肉疙瘩，首先要知道肉疙瘩是什么性质，比如是内痔组织脱出了，如果小还可以，可以吃一点，口服一些让肉疙瘩小一点的药，还可以用一些痔疮栓。但是如果大，可能不太管用了。小就跟黄豆、绿豆那么大，大一定就跟栗子那么大，超过栗子、核桃那么大，吃啥药也不管用，可能就得做手术了。如果要是有个肉疙瘩，因为肉疙瘩是一个通俗语言，如果要是血栓的情况下，一定也得要用一些痔疮栓，用一些痔疮膏。血栓其实上比内痔更可怕，内痔主要的是一些组织脱出来了，血栓是内痔出血跑到外痔来了。血栓就是外痔包了一个大血块，这血块要是流出来了，肛门出血了，相信一般人都害怕，所以如果血栓很大，建议最好做一个小手术，这也是很简单的手术。但是还有一个包，这个包可能是脓肿了，但是一摁还挺疼的，如果遇到这种情况，建议首选就做手术，不用吃那些消炎药。还有的人告诉输点液，也可能吃了消炎药，输液就真的不疼了，包也小了。但是肛管感染是在齿状线附近的，很可怕，过两天抵抗力差了，包又鼓起来了，又开始疼了，而且还不太好做，所以不管发生什么情况，都应该到医院去看一看，看看具体是什么病，如何治疗。
01:57
大便之后肛门痒怎么回事
好多人大便完了以后肛门都痒痒，不排便的时候不痒痒，一排完便就特别痒痒。首先是没清洗干净。因为粪便有的时候粘在肛门上。有的人痔疮非常的重或者内痔不重，外痔很重，一圈都是外痔，可能在哪个间隙里还有大便藏在那。现在人们都非常的讲卫生，尤其现在好多人都有（智能）马桶盖，马桶盖就是排完便以后就冲洗，其实真的是很好的。清洗干净以后，瘙痒的程度就会减轻。因为把它洗干净了，所有藏污纳垢的地都给冲洗干净了，痒痒的机会就少。还有的人他为什么痒？有的人排完便以后，内痔脱出来它也会痒。
01:58
肛门处有个小肉球很痒是怎么回事
肛门处有小肉球，一般情况下都是内痔，表现为突出的或者是外痔的血栓，如果还合并了痒痒，那么可能是有肛周湿疹。内痔脱出时间较长时会有破溃、瘙痒，因为是一种内痔，所以应该在肛管里，脱出时间长了，可能黏膜会破溃结痂，也会形成湿疹，会有瘙痒症状。不管什么原因，都应该到医院去就诊，因为脱出肉球，又痒痒会影响生活质量，会影响上班，会影响休息。不管是什么原因导致的，患者只要去医院看看，及时治疗就能缓解疼痛和瘙痒。
外痔疮的症状是什么
外痔的症状可因患病类型不同而有所不同。如果为炎症导致的外痔，患者会出现肛门不适甚至疼痛、瘙痒、出现炎性的分泌物。这是由于在炎性外痔的刺激下患者的肛周分泌物增加，引起的瘙痒不适。如果为血栓性外痔或纤维结缔组织性外痔，那么患者会有疼痛感，在排便或其他刺激的因素下如饮酒、熬夜会进一步的加重，而单纯由静脉曲张导致的外痔无疼痛感。在外痔进一步加重，肛门处出现了软组织团块肿物后，此时肛门处会有明显的异物感，肿块进一步加大在重力的影响下会对肛周皮肤牵拉产生现坠胀感。如果部分患者在排便用力时可能会擦破外痔出现感染现象。
您真正了解外痔吗
针对于外痔这种疾病来讲好发于那些长期坐着的白领，其实也可以说成是一种职业病了，在现实生活中外痔是一种让人感觉到疼痛的一种疾病，但是由于外痔的位置不一样，所以在临床上的分型也存在着固有的不同之处，那么，您真正了解外痔吗？
外痔冬季如何锻炼
说起痔疮真是让人寝食难安，十人九痔很多人都有类似的经历，轻时不感觉疼痛，一旦严重时会给人有大病将到的错觉感，那痔疮可以通过自身锻炼来减缓疼痛吗?答案是肯定的，那我们来了解一下外痔冬季如何锻炼。
外痔的常规用药有哪些
很多时候患了小病大家都会先买到药店买点药，吃吃涂涂，如果症状能够消失，就不会在第一时间去医院，因此家中总是有很多基本的常用药。对于外痔患者，家里都需要常备哪些药呢，哪些是外痔的常规用药。
外痔有哪些后遗症
在做完外痔手术后，因手术切除括约肌或者痔体过程当中，可能造成的伤害和瘢痕，故术后可能会有肛门变形、肛门轮皮肤有疣状体、肛门狭窄和肛门括约肌不全等后遗症发生。
外痔疮怎么治最有效果
痔疮根据痔核与齿状线的位置，分为内痔，外痔，混合痔，因为痔疮作为直肠肛管最常见的良性疾病，甚至有十人九痔一说，甚至有学者认为痔疮属于一种正常的生理现象。外痔疮，也就是指痔核位于齿状线下方的痔疮，在不伴有血栓形成时通常表现为肛门周围皮缘轻微的赘生物。对于外痔疮的治疗，因为皮缘有赘生物。平时容易继发感染，可能会影响到病人生活质量，尽管我们说目前对于痔疮的治疗以保守治疗为主，目的是缓解症状，不求根治外痔疮，因为痔核脱出于肛门外，容易继发感染甚至引起肛周炎。一般治疗上首先，基础治疗也就是饮食控制，避免进食油腻辛辣刺激性食物，同时养成每日定时排便的良好生活习惯。一般来说，无论是不合并有血栓的外痔，或者是出现急性血栓性外痔时，通常需要行痔核切除才能够缓解症状，效果也最为可靠。
外痔是什么
一般的外痔指的是有内痔，外痔就会有产生，主要的是有结缔组织的皮垂，检查时就看见病人肛门上多了一块，类似于赘生物一样的东西，有的时候它有炎性反应，有的人因为外痔，老在肛门门口这样皮垂，它经常接触粪便，有的时候排便以后不能够清洗干净。时间长了，有的人会觉得肛门外面长了一个东西，经常瘙痒，有的时候患者去抓，抓完了以后容易抓破，就容易有感染，外痔的病人自己能够发现，内痔的病人自己一般便血能够发现。外痔的病人，如果自己发现了肛门上长一个东西，可以到医院去检查，大夫诊断有外痔，有内痔，这样就可以做治疗。内痔可以减轻，但是外痔说用点药涂一点，用点痔疮栓，再熏洗，想把它弄回去，一般来说现在的用药好像没有去外痔的，除非手术切除，但是如果手术切除了以后，有可能10年以后它会复发。
有内痔疮怎么治疗
内痔在临床上比较常见，流行病学研究发现内痔在整个的肛门疾病里头占到九成以上。所以说发病率是比较多的，不是说所有的痔疮，我们就要去给他治疗，或者说需要手术。很多情况下，我们只需要改善，我们饮食和生活的一些习惯。痔疮它只要没有症状，但如果有出血，或者有脱出，或者有其他的这种症状，我们还是要采取相应的治疗的办法。首选是一些药物治疗。药物治疗我们一般采用有内服药物，局部外用药物，这两种方法，简单的方法，我们一般首选的外用的一些药物，外用的各种的痔疮栓，各种痔疮膏或者水洗坐浴，都对痔疮有比较好的，缓解的作用。严重的可能需要手术治疗，如果用药物治疗效果不好的情况下，对内痔我们也可以采用手术，可以采用注射，或者套扎的一些方法都是比较好的，没有太多的痛苦。
02:28
外痔的检查和症状
外痔是由痔外静脉丛曲张或肛缘皮肤发炎、肥大、结缔组织增生等引起的在肛门周围出现的皮赘，最主要的症状是肛门的异物感。其次，有大约50%左右的患者会感觉肛门瘙痒。外痔位于肛门周围，经常接触粪便，在排便后有可能清洁不干净，因此建议患者最好每次排便后用清水洗净，然后及时去医院就诊。一般情况下，外痔伴有内痔时，可以先选择保守治疗。如果症状较多较严重，例如外痔很多，肛门瘙痒非常严重，甚至有大便出血，内痔脱出等，保守治疗不太好的情况下，建议去医院接受微创手术治疗。微创治疗很快，比如第一天住院，第二天手术，第三天就可以回家了，甚至有的医院还可以在日间病房随做随走，患者不用过于担心。
02:33
外痔疮用什么药
外痔一般分为四种：静脉曲张性的外痔、结缔组织性的外痔、血栓性外痔、炎性外痔。结缔组织外痔只是肛门部的一个皮赘，偶尔会有异物感，没有其他的症状，不一定要用药物，而且药物效果也不好。静脉曲张性的外痔，都是由于血管扩张，静脉壁可能比较薄了，大便的时候下蹲，它鼓起来，大便完了它又缩回去，或者不明显。静脉曲张性外痔本身如果没有其他的症状，可以应用静脉增强剂、消脱止，或者是地奥司明、迈之灵这些药物，增加血管壁的张力，使痔核慢慢变小。血栓性外痔，需要及时的用药，单个的血栓性外痔急性发作，可以用熏洗坐浴药物，比如芒硝、花椒盐水。炎性外痔，除了熏洗坐浴外用药物以外，化脓了的需要切开，没化脓可以用如意金黄膏进行箍围消肿。
01:59
有内痔疮怎么办
内痔在临床上比较常见，流行病学研究发现，内痔在整个的肛门疾病里占到九成以上。但不是所有的痔疮，都要治疗，或者都需要手术。很多情况下，只需要改善饮食和生活的习惯。但如果有出血，或者有脱出，或者有其他的症状，要采取相应的治疗的办法。首选是药物治疗，一般采用内服药物，局部外用药物两种方法。一般包括各种痔疮栓，或者水洗坐浴。严重的需要手术治疗，比如用药物治疗效果不好，可以采用手术，包括注射或者套扎都是比较好的，没有太多的痛苦。
外痔可以自己消退吗
外痔是非常常见的一种病症，临床常分为结缔组织性外痔、静脉曲张性外痔、炎性外痔和血栓外痔。外痔可以看见，不能进入肛内，不常出血，经常感到疼痛和有异物感，给人们的工作和生活带来许多的麻烦和痛苦。
.jpg)
