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适合孕妇贫血者的食疗汤粥

发布时间:2020-09-1655737次浏览

女性在生产过程中会造成大量的血液流失,而且产后身体也会相对虚弱,同时还要面临哺乳,因此很大女性会出现产后贫血,此时产后的妈妈可通过食疗方法来进行补血,食疗补血见效快而且无毒副作用,是理想的补血方法。

1.枸杞大枣粥

制作方法:取大枣15枚,枸杞10克,与50克大米共熬为粥。

食用方法:每天3~4次,连服30天。

2.阿胶瘦肉汤

制作方法:取瘦猪肉100克,阿胶10克。先将肉放砂锅内,加水适量,用文火炖熟加阿胶烊化,调味后饮汤食肉。

食用方法:隔天1次,连用20天。

3.桂圆桑椹汁

制作方法:取桂圆1份,桑椹2份,加水煮至熟烂,去渣留汁,再加适量冰糖,熬至稍稠食用。

食用方法:每日3次,每次服2~3匙,连服30天。

4.当归生姜羊肉汤

制作方法:取当归、生姜各15克,羊肉250克,山药30克。先将羊肉洗净切块,当归用纱布包好,再将山药、姜片放砂锅内,加水适量,共炖汤,烂熟后放调味品,饮汤食肉。

食用方法:每周3~4次,连用20天。

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血常规的哪一项能看出是否贫血
血常规里面主要,反映的是三大部分内容,一个是白细胞的正常或者异常情况,第二部分就是红细胞的正常或异常情况,再有就是血小板正常或异常情况。其中反映贫血最主要的指标,看的是血红蛋白这个数值,因为贫血的确诊主要是依靠的血红蛋白的结果,来定的是否存在贫血。一般情况下,认为成年男性在正常的海平面水平,血红蛋白低于130g/L的时候,就诊断为贫血了,女性低于120g/L的时候,就诊断为贫血,孕妇是低于100g/L这样的水平诊断为贫血。除了血红蛋白的影像,还会要去看一下红细胞的数量,还有红细胞的压积,红细胞的体积,以及平均血红蛋白含量,以及平均血红蛋白浓度,还有红细胞的分布宽度,这些指标都是反映着贫血的。因为除了来定是否存在贫血,还要看贫血是哪种性质的贫血,来帮助去做贫血原因的诊断,红细胞的贫血的诊断的时候,除了血红蛋白,要加上红细胞数量和红细胞压积这两项,三项一起看,来看是否达到了贫血的诊断标准,在看贫血的程度的时候,也是通过血红蛋白这个指标来看。一般血红蛋白在90g/L以上的时候,认为是轻度的贫血,在60到90g/L之间的时候,认为是中度的贫血,小于60g/L的时候,是重度的贫血。在贫血的时候还要看红细胞的体积,来看是小细胞性贫血,大细胞性贫血,还是正细胞性贫血,这时候还最好能检查一下网织红细胞计数,来看一下是增生性贫血,还是增生减低性贫血。所以,综上所述,贫血除了平均血红蛋白的含量以外,还要看更多的指标,一起来看贫血的问题。
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2021-10-15

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小孩掉指甲盖究竟是怎么回事
小孩掉指甲盖最常见的是外力的因素,所以指甲很有可能由于过力的用力导致指甲和下面甲床的剥离。第二个情况就是有一些小孩会撕扯指甲,造成了指甲盖和皮下组织钝性的分离,也会造成指甲盖的剥落。如果孩子反复、无缘无故的出现指甲盖的脱落,要注意孩子的指甲,注意孩子牙齿的生长情况。再者,要注意孩子可以进行系统的检查是否有贫血甚至其它的疾病。当掉了指甲盖以后要用碘伏局部消毒,局部要用纱布包裹起来稍微厚一点。如果第四指、第五指指甲要脱落,建议到医院去检查。
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2021-09-29

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红细胞血红蛋白偏低是什么原因
红细胞血红蛋白偏低指的是临床上的贫血,贫血的原因有很多,常见的原因有两大类:一类是造血系统疾病引起的贫血,常见的有营养不良性的贫血,主要有缺铁性的贫血、叶酸b12缺乏引起的巨幼细胞性贫血;造血功能衰退引起的贫血,如再生障碍性贫血;以及红细胞破坏过多导致的贫血,如溶血性贫血。非造血系统疾病比如心肝肺肾的疾病,继发的贫血也很常见,比如肾功能不全的病人,常因促红细胞生成素分泌减少,导致肾性贫血;肝病病人也可因为体内毒素的蓄积,因肝硬化引起脾大导致红细胞破坏加速,引起贫血。出现贫血应尽快到医院就诊,确定贫血原因,进行治疗。
地中海贫血是什么病
地中海贫血是什么病?很多人听到地中海贫血这个名字的时候觉得非常有档次,殊不知它的危害是非常多的,而且一般的患有地中海贫血的人,生的小孩都会被遗传这种疾病,给许多家庭带来了巨大的伤害。
怎样用运动改善贫血
贫血,是我国儿童易患的六大疾病,贫血可导致身体上多出的系统受到影响,比如说肌肉和神经系统受到的影响都比较大。贫血理应受到我们去重视,可是因为这个疾病的症状不那么明显,所以让很多人不那么在乎。
贫血常见的原因
在临床上贫血,并不是一种独立形成的疾病实体,而是一种继发于各种疾病的临床综合征一般来讲关于贫血常见的原因,大概分为以下三类分别是造血细胞异常,其次就是造血物质缺乏,还有一种是造血微环境异常形成的贫血。
贫血的人适合吃什么
贫血是临床很常见的一个症候群,它是一个多种疾病的同样依据的一个身体表现,贫血的病人多数表现为乏力、困倦或者是没有精神。贫血有很多的原因,可以是红细胞破坏,溶血性贫血,还包括出血导致的失血性贫血。在临床上可能比较常见的还有营养性的贫血,病人长期的素食,不吃荤不吃肉,导致营养的缺乏。食物当中对贫血有哪些促进作用,营养性贫血多进食含有铁和B12多的食物之后,会有很明显的改善。放化疗引起的贫血或者再生障碍性贫血要在服用药物的基础之上,再进食一些大枣、阿胶之类的物质才会有明显的改善,单纯的进行食补是没有作用的。
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2020-02-27

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贫血会导致晕倒吗
贫血是十分常见的一个临床表现,主要是因为一些疾病影响的红细胞和血红蛋白的下降引起的。轻度贫血的病人往往表现乏力、疲倦,甚至是运动后憋气。严重的贫血病人就会出现晕厥的情况,有的病人会出现在活动,包括爬楼、快走的时候出现憋气的情况导致摔倒,而且贫血的情况很容易与心肺的疾病进行混淆。尤其是一些老年人,因为同样会出现胸闷憋气的情况,往往被认定为心脏病。所以当出现类似的情况之后,一定要将血常规作为一个基础的检查。对医生来说贫血的病人往往皮肤苍白,如果是溶血的病人,会表现黄疸,这些体征的及时发现和处理包括做相应的检查,对及时作出诊断会很有意义。
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严重贫血怎么办
在紧急的情况下,重度贫血的患者或是老年人合并有心功能、肺功能不好的贫血的患者,要立刻建议给病人输红细胞,纠正贫血。重度的贫血会诱发心衰,输血是治疗重度贫血最有效的方法。在输血的同时,还建议病人增加营养,多吃补血的食物,饮食也是治疗贫血的一个非常重要的方法。贫血是指人体外周血红细胞减少、低于正常范围的一种临床上非常常见的疾病。主要是以血红蛋白的浓度来判断是不是贫血。贫血的标准:成人男性血红蛋白低于每升120克、成人女性每升低于110克、孕妇每升低于100克,就诊断是贫血了。贫血分为轻度贫血、中度贫血和重度贫血。血红蛋白高于90克,是轻度的贫血;血红蛋白在60和90克之间,是中度贫血;血红蛋白在30克和59克之间是重度贫血;低于30克是极重度的贫血了。
男孩贫血的原因是什么
男孩贫血的原因大多是生长发育比较快,对营养物质需要量比较大,如果进食不注意,有偏食的情况,可能出现营养不良性贫血。多见的营养不良性贫血包括缺铁性贫血,叶酸和维生素B12缺乏导致巨幼细胞性贫血。另外,还有其他不常见贫血的情况,例如再生障碍性贫血,溶血性贫血,血友病等。因此如果男孩贫血,建议去医院检查血常规,肝肾功能,贫血三项等明确贫血的原因,再给予积极的对症治疗,大多数贫血都能够改善的,常见由于体内缺铁引起贫血,应该多进食含铁高的食物,如瘦肉、猪肝、鸡肝、血制品、紫菜、海带、木耳等食物,同时可以多进食含维生素C高的食物和水果,因为维生素C可以促进铁的吸收,更有利于纠正缺铁引起贫血。
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2020-01-09

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红细胞压积低的原因
红细胞压积低也是一种比较常见的营养性贫血现象,而这类现象的出现本身就有着很多不同的原因,可能是因为缺乏造血材料而导致的,也有可能是缺乏生成因子,除了这些原因之外,出血性贫血,溶血性贫血都有可能会引发这类的情况,因此需引起重视。
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血小板减少吃什么好
血小板减少的患者若为气虚症状,建议多食用补气的食物和药物;脾虚导致气虚,建议患者食用健脾的食物,如黄芪、茯苓、南瓜、大枣等;如果病人表现是实热症且容易出血,建议患者多食用清热凉血的中药或食物。血小板减少的患者饮食必须根据病人的个体情况,不能一味的滋补或是一味的清热。医生会从药物的角度出发,根据具体的病因选择合适的药物,而患者则需配合医生的指导,按时按量服用药物。
月经带来缺铁或贫血应该重视
很多人不知道,月经会给女性带来健康问题,月经量多是导致女性缺铁和贫血远超男性的主要原因之一。月经注定育龄女性要摄入更多的铁,吃更多的肉类、动物肝脏或血液,必要时要选择铁强化食品或服用含铁的营养补充剂。
贫血的人吃什么补血最快
贫血的人吃什么补血最快需要根据是什么原因造成的贫血,如贫血跟营养有关,补充营养即可,多吃些补铁食物,主要有鸡蛋,瘦肉。黑木耳等。年纪大也会造成贫血,多补充维生素B12,新鲜的蔬菜水果,太严重就需要到医院请求医生帮助进行治疗。
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老人贫血怎么办
老年人发生贫血首先到医院求助医生做检查,因为老年人造成其它疾病的因素很多,会影响出现贫血。首先明确原因,由于哪些原因导致贫血,针对原因进行治疗,如是原发病造成营养素缺乏或是其它疾病干扰造血,就必须先治疗原发病。