肩周炎的检查及康复
发布时间：2020-11-2057263次浏览
在骨科急诊病人中，肩关节脱位是最常见的骨科疾病之一，但往往人们知道的肩疼就是肩周炎，没有考虑其他什么病的，其实更本不是这样，在康复期间要需要一些肩周炎的护理。
有时亦可合并血管、神经的损伤，以及受伤关节所具有的特有体征，如方肩畸形等。据我科接诊关节脱位病例统计，肩关节脱位是临床最常见的脱位，可出现外伤性肩周炎或复发等并发症，常规门诊处理复位后可不必住院，定期门诊复诊、换药。肩周炎的护理要注意以下几点:
1、妥善固定、为使受损的组织有充足的时间修复，肩关节应保持内收位，时间2~3周。固定期间要克服一切不利于关节稳定的因素;经常检查绷带的松紧程度，应注意末梢循环，如出现患肢青紫，高度肿胀应及时到医院处理。固定期间鼓励病人积极进行功能锻炼，进行肱二头肌、肱三头肌舒缩练习，活动肘、腕、手指关节。以促进血液循环、消除肿胀;避免肌肉萎缩和关节僵硬为宜。禁忌外展外旋活动。每天或隔日淋适量黄水于关节处。
2、解除固定后进行功能锻炼时，也应适当限制肩关节的外展外旋活动，如泼洗脸水、伸手高处取物、以毛巾展臂擦背等动作。习惯性脱位者，固定时间不少于3周。
3、药物治疗，给予活血化瘀、消肿止痛药物，如内服田七口服液、去伤片、消脱止等。
4、饮食调护，宜食易消化、清淡且富有营养之品，忌食辛辣之物。
以上是肩周炎的护理方法，要是什么不了解的可以直接咨询专家。
相关推荐
01:52
肩周炎和肩袖炎有什么不同
肩周的炎症主要是肩关节周围的韧带，关节囊的炎症，肩袖炎症的主要是指我们的肩关，肩袖韧带部位的一个炎症。肩袖炎症主要是出现肩胛下肌，冈上肌岗下肌，还有小圆肌部位的一种无菌性炎症刺激所引起的疼痛，一般是以疼痛无力为主要表现。肩周炎一般是疼痛和僵硬，肩袖损伤还可以被动活动，肩周炎一般主动活动和被动活动都会受限。肩袖损伤分为急性和慢性。急性，一般是由于猛烈的拉提重物，或者是摔倒时肩部支撑所造成的慢性劳损，一般也是由于曾经摔伤或者是过度使用上肢所引起的。肩周炎一般是由于局部的外伤、慢性劳损、过度负重、外伤等所造成的。
01:47
肩周炎手麻怎么办
在病人患肩周炎后，有时候会出现手麻的症状。一方面和肩部肌肉粘连程度、活动范围受限有关系，可能对局部神经导致营养障碍，产生手麻表现。另外还需要进行颈椎检查，因为很多情况下会出现颈椎病合并肩关节局部损伤的可能性。因此有的患者出现肩部疼痛后进行反复的肩关节手术，但是依然还会出现功能活动不佳。在此种情况下，颈椎病就是最常见的合并因素。当明确颈椎的问题以后，对于比较严重的，可以采取手术解除神经压迫、改善颈椎稳定性治疗，来达到综合治疗的目的，同时来改善肩部的疼痛和功能障碍。
01:54
肩周炎粘连时间长了能自愈吗
肩周炎粘连时间长，自愈的可能性不大。虽然肩周炎是一种自限性疾病，但如果没有得到早期正规的合理化治疗，病情会产生的后期结局也不理想。如果长期得不到合理的治疗，疼痛、功能活动时间长后会导致局部肌肉萎缩，还有肩关节功能活动明显障碍。肩周炎粘连、肩关节活动受限，如果逐渐加重，活动范围越来越小，有时候还会出现肩关节周围肌腱钙化、骨质损伤、水肿等，出现该情况后，应该及时到正规医院。比如运动医学科进行检查，可能需要进行颈椎，进行肩关节核磁检查，比较严重的可能需要进行肩关节镜等手术治疗。
肩周炎定义分型诊断
由于多种因素可以引起肩周炎，而且发生肩周炎后可以侵及肩部各种组织及结构。因此明确肩周炎的病因分型和病位分型对于诊疗肩周炎具有重要作用。我们更全面的为大家介绍肩周炎定义分型诊断,让人们更好的了解肩周炎,做到早治疗早预防.
怎样才能预防肩周炎
在生活当中人们都知道这样的观点，身体健康是所有事情的第一位，但是真正做到的人们不多，很多时候在一点点小利益面前人们往往会选择放弃自己的身体健康，长时间这样只会导致自己的身体健康出现一些不好的状况的，肩周炎的发病比较高，但是在日常生活中我们是可以积极的预防的，那么，怎样才能预防肩周炎呢?
得了肩周炎影响寿命吗
肩周炎是骨科的常见疾病，很多人因为着凉之后患上肩周炎，得了肩周炎之后患者的心理难免会出现问题，有些心理素质不好的患者总是担心得了肩周炎影响寿命，这就使患者出现了负面情绪，引起很多不必要的问题，到底这种疾病会不会影响患者的寿命呢?
怀孕期间肩周炎如何治疗
相信大家对肩周炎这种疾病应该都不陌生吧，其实并不是每一个肩周炎的患者都需要去医院接受系统的康复调理的，很多朋友的肩周炎比较的轻，而且都是因为过于劳累导致的，而肩周炎是不分人群的，孕妇也可能患有，那么如果怀孕期间肩周炎如何治疗呢？
怎么判断是不是肩周炎
可以通过疼痛的症状和是否出现了关节活动的受限、肌肉萎缩判断是不是肩周炎。肩周炎的判断是一个复杂的过程，因为现在认为的肩周炎大部分其实并不是老百姓所说的肩周炎，真正老百姓所说的肩周炎只占大约不到20%，这部分病人需要通过：一、症状，是否有特殊的外伤的原因引起疼痛，而这种疼痛的特点是昼轻夜重。二、逐渐的出现了关节活动的受限、肌肉萎缩，这些情况没有其因素，如没有颈椎的问题，没有心脏问题、没有急性外伤，如果有这些问题需要照X光片或者是做核磁，通过这些X光片和核磁的影像学检查，除外了肩峰撞击综合征、肩袖损伤以及颈椎或者其引起这些病的原因，最后才可以诊断为肩周炎。
肩周炎能治好吗
肩周炎比较容易形成慢性炎症，涉及组织结构复杂，且范围广，容易受气候变化而变化，根治难度比较大，根治率低，难以根治，但可以预防及减少发作。目前肩周炎治疗措施以保守治疗为主，手术为辅。口服消炎止痛药为主要，配合中医针灸、按摩、推拿等方式来缓解其疼痛，及减轻关节活动限制。生活上患者应学会自我按摩、肩关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动，增强肩关节活动功能，减少病变、肩关节负重动作，尽量避免不良姿势。与此同时留意天气变化，预防跌倒致伤病。病变肩关节，积极预防其发作或症状加重，做好防寒保暖措施，积极参与适量医疗体育运动，预防其并发症出现。
肩周炎的治疗方法有哪些
肩周炎的治疗使用消炎镇痛药，配合中医理疗，运动锻炼等方法治疗。一、使用消炎镇痛药，包括口服、外用及局部注射。二、配合中医针灸、按摩、推拿及物理治疗，痛点局部封闭等综合疗法减轻症状。三、必要时需要采取手术松解方法治疗，恢复肩关节活动功能。缓解期治疗，首先改变生活中不良姿势，积极做好防寒保暖措施，同时需要加强功能锻炼，可以通过健侧帮助患侧手活动，以带动肩关节活动。将手举过头顶，用对侧的健手牵拉患手，手背后，双手交叉牵拉，在胸前双手交叉牵拉，每小时坚持10分钟左右，疼痛逐渐缓解后，可用手做划圈，爬墙运动，并增加活动范围。肩周炎的病程属于慢性病程，治疗的目的是缓解疼痛，恢复肩关节活动，减轻其疼痛程度。
肩周炎是什么
肩周炎全称叫做肩关节周围炎，俗称五十肩、肩凝症。国际上一般叫做黏连性肩关节炎，冻结肩。肩周炎的主要表现就是肩关节的疼痛，这个疼痛是进行性的加重，夜间疼的比较厉害，活动受限，这个活动受限是主动活动，被动活动都受限，严重者不能穿衣服不能梳头。肩周炎也分成原发性和继发性。肩周炎一般指的是原发性肩周炎，指的是没有明显诱因，而自然发生的肩周炎，继发性的是激发于手术外伤。或者是一些系统性疾病，其中糖尿病的病人是更容易得肩周炎。
肩膀疼痛怎么办
肩膀疼痛很常见，可能由许多问题引起，包括肌肉拉伤，韧带扭伤，关节脱位，脊柱功能障碍，甚至心脏病等。然而，肩部疼痛的最常见原因，通常是过度使用或过度劳累引起的。有效的治疗方法包括按摩，理疗，针灸，皮质类固醇注射等方法，要根据患者自身的情况，选择适合的治疗方法。
01:38
如何预防肩周炎
诱发肩周炎的病因有很多，预防肩周炎其实是预防引起肩周炎的诱因。如保持正确坐姿、避免关节着凉、避免慢性劳损等。1、保持正确的坐姿。现在伏案工作的人比较多，随电脑的普及和网络的发达，长时间的看电脑和手机都会引起肩部肌肉的痉挛，进而缺血导致肩周炎的发生。肩周炎是中老年容易得的病，现在有很多年轻人也出现，主要是因为这个原因。工作30~45分钟后，最好起立作5~15分钟的康复运动，转动头颈，舒松肩关节。2、避免关节受凉。外出开车或晚上睡觉时开的空调太大或冷风吹到关节都会引起肩周炎。3、慢性的劳损。有些手工业者做反复的肌肩关节旋转或者屈伸运动也导致，所以在做这些动作时都要小心，适当的做休息。
肩周炎用针灸可以治愈吗
针灸治疗肩周炎我们觉得还是非常有效果的，因为它对止痛效果比较好。但是肩周炎止痛不够，我们还要让他功能恢复正常，所以针灸在恢复功能这块不是它最擅长的，所以我们还是要锻炼，把锻炼做好了，在针灸的配合下，不那么疼，不那么痛苦，可能整个病程就能缩短了。
02:03
怎么缓解肩周炎疼痛
对于缓解肩周炎患者出现疼痛的办法，推荐手法按摩。通过手法按摩这种方法，能够帮助患者放松肩关节周围痉挛的症状，有利于肩周炎患者消除炎症，以及滑利关节；在对肩周炎患者进行按摩松解的同时，医生都会帮助患者活动关节。在做完手法按摩以后，肩周炎患者就可以发现能够活动的范围，立即增大。还有可能在患者回去以后，肩周的疼痛，也会出现减轻的现象。另外，肩周炎患者如果出现疼痛的表现，可以通过贴膏药，或者在局部外涂一些止疼的药膏，或者是喷一些止疼药水的方法，来缓解疼痛的表现。对于肩周炎患者来说，通常活动就会导致疼痛，不活动可能疼痛发作的次数会减少，疼痛也会减轻，但是这对病情恢复非常不利。所以，在缓解肩关节疼痛的同时，一定要配合肩周锻炼。
