万象城平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
米饭的热量高吗
病情描述:
我每天都吃米饭,但是吃起来感觉甜甜的,我怕吃多了会长胖,那米饭的热量高不高?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院 2018-08-31 21:28
    其实米饭的热量不高,一碗米饭的热量是200千卡左右,这比一碗面条或者方便面的热量都低,就不用说面包了,和大多数主食对比起来米饭的热量可以算是很低的了。再者说,如果在减肥期间不吃米饭的话,那么就会很容易饿,饿了就会忍不住吃东西,要知道人在饥饿的时候很容易失去理智,开始暴饮暴食,这样一天下来比吃米饭摄入的热量要多得多。
相关文章
上火会大便出血么
上火是一个非常常见的症状,上火会大便出血么?有很多的患者都因为上火而引起了便血,如果偶尔一两次大便出血的话,对身体的损害是比较小的,但是长期便血的话,会对身体造成很大程度上的损伤。下面让我来为您分享一下关于这方面的知识。
为什么会肾阳虚
肾阳虚会为人们的身体带来很多不适,更会为生活带给很多的不变。为什么会肾阳虚?一般都是由于肾阳虚衰,多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。希望大家了解了这么多,平时会更加注意保养,拥有一个好的身体。
上火多喝水有用吗
夏天的天气特别的炎热,很多人就会出现上火的症状,面对上火大部分人都会选择多休息或者多喝水来缓解症状,那么上火多喝水有用吗?这是很多人的共同问题,下面就为大家做详细的介绍。
手淫会导致肾虚吗
现在的很多年轻人都会因为好奇或是因精力过剩,养成了长期手淫的毛病。适度的手淫并无大碍,反而对健康有利,但是过度频繁的手淫则会导致精气缺失不足,从而导致精神疲乏、腰漆酸软、早泄等肾虚的症状出现。一定要引起重视。频繁手淫可能会引起了肾虚。其大家也不用太过于担忧,只要改掉不良习惯,好好调理好好治疗,肾虚的症状是会得到改善的。首先如果是已婚人士最好戒掉手淫,过正常的性生活,未婚人士可适当手淫减轻压力,不过不能过频,一周一次为宜。
吃什么调理宫寒
宫寒就是指胞宫寒冷,指女性肾阳不足,胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。宫寒是中医理论下的病名,无法对应西医的具体病症,但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症可以用宫寒的理论辩证,许多朋友们就会问吃什么调理宫寒?看看小编为大家收集的资料吧!