喝水只是完成了补水，还要锁水。您的这种情况是因为机体的储水功能较弱、藏不住水，因此补了水，还须将水留住。否则喝水将不足以达到润肤美容的目的。我们可以通过多喝汤来达到缩水的作用。汤具备了最佳的滋补津液效果。汤汤水水，汤以其独有的烹饪方式使得食材中的维生素与微量元素易于溶解析出，故汤拥有极好的滋阴生津、护肤美容的作用。