神经衰弱是一个我们并不陌生的词语，在日常生活中，我们的身体会随着年龄的增长而逐渐衰弱，随着工作压力的增大、生活节奏过快等，很多人出现了神经衰弱，造成该病症的因素有很多，慢性疲劳就是其中的一种原因，那么，怎么检查慢性疲劳引起的神经衰弱综合征呢？

就神经衰弱来说此是种神经官能症，也是神经系统最常见的病症，是因为人们精神紧张、思虑太过导致的，促使患者中枢神经兴奋、抑制性失调，进而造成患者神经活动规律被破坏，也就出现了神经功能性疾患。那么患者就要注意疾患调节了，这个时候可以吃些肉类或是莲子，百合等对病情都有不错的效果。

随着生活压力的不断增加，越来越多的人患有精神衰弱，有许多方法可以缓解和调节神经衰弱。根据中医，神经衰弱患者可根据不同情况进行治疗，除了医学治疗之外，食补也是非常关键的，患者朋友在平时可以多吃一些莲子、龙眼粥、糯麦粥、芹菜枣粥等。

因为神经衰弱所导致的失眠现象，在日常的生活中出现的几率还是非常高的，其实要想缓解，那么在生活中，首先就应该选择正确的方法，比如说应该学会减压，学会自我催眠，坚持体育锻炼，另外在生活中也可以适当性的服用中药，效果都是比较不错的。

神经衰弱是由于患者长期除以一种紧张的状态下，或者压力比较大的状态下造成的精神病症。当神经衰弱造成失眠的时候，患者们首先不要紧张，以免加重病情。这时候患者们可以通过调整自己的心态，调节自己的饮食，积极运动来进行调理。当病情比较严重的时候，还可以使用药物来进行调理。