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坐月子时要多吃些什么呢?
病情描述:
我刚生完小孩,现在正在坐月子,那我想知道我应该多吃些什么好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院 2018-04-23 00:55
    在坐月子的女性应该注意,多吃一些营养价值高并且较容易消化的食物,而且要多喝热水,这样才能帮助身体的恢复,增加乳汁的分泌。而且这时也应该多补充钙质,也可以多晒晒太阳。
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