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长期吃素会贫血吗?
病情描述:
我好多天没有吃肉了,平时好容易累,长期吃素会贫血吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-22 00:59
    一般植物中的铁更是容易被蔬菜、谷豆类、菌藻类、水果等食物中的植酸、草酸、鞣酸、膳食纤维、钙等物质的拮抗而影响吸收。因此常期素食,容易贫血。
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