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如何改善痰湿体质

发布时间:2018-03-2950530次浏览

对于痰湿体质的疾病一定要引起足够的重视,痰湿体质会给身体带来很多的不适,所以一定要积极治疗。如何改善痰湿体质?通过检查检测出痰湿体质的详细病情来配合治疗,对症施药有助于帮助患者及时治愈痰湿体质的问题。

下面小编将会针对痰湿体质的病情进行详细的讲解,希望这些相关的讲解对于痰湿体质的患者能起到一定的促进帮助,帮助患者早日恢复健康。

1 痰湿体质的患者在进行调理,建议可以通过饮食的方式来促进痰湿体质的调理,积极通过饮食是有利于痰湿体质的治疗的,少吃一些油腻或者是太过于上火食物,做到近期多吃青菜和水果

2 痰湿体质的患者,建议多尝试一些生活的改善措施,比如说是戒烟和戒酒,积极通过这些有效的方式来调理痰湿体质的症状,烟酒对于患者的身体伤害也是非常巨大的,要做到及时调理。

3 最后,患者在进行痰湿体质的治疗中,建议可以尝试用中药的方式来实现治疗,中药对于调理痰湿体质的症状向来都有比较好的效果,但是一定要到正规的医院,以免耽误医治的时机。

以上就是针对痰湿体质的情况给大家做的一些基础介绍,希望能够对痰湿体质的患者起到一定的帮助,患者本身和患者身边的家人以及朋友都要引起重视,期待可以帮助患者早日恢复身体的健康。寻回健康的身体,健康的生活,健康的人生。

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痰湿体质如何调理
痰湿体质是中医常见的一种证型,调理来说,要从它的产生原因进行调治,因为是气虚,不能化水湿,水湿聚而成湿,湿再聚而成痰,所以痰里面有两个火,清痰的要化火。从调治来说,从痰湿之本来说,要补气行气,把气运转起来,所以要用补气的药物或者食物,像黄芪、五指毛桃,要加点行气的,像陈皮,还有阳春的春砂仁都是行气最好的一种。一般吃肉是肥甘厚腻,容易生痰,所以注意非常肥厚腻的东西就要少吃点。行气的东西,特别是新会陈皮,还有根据陈皮来做的陈皮普洱茶,普洱茶也是很好的化痰化湿。其实茶里面还有行气功能,所以提倡喝茶。但如果体质寒的人,建议他喝点红茶或者普洱的熟茶。如果他体质的,喝点绿的生的就凉一点也没问题,就是平衡的问题。中药里面像经常用的温胆汤、温胆片,这是很好的化痰化热、去湿通络的方法。
如何正确的治疗痰湿体质
治疗痰湿体质,患者需要以燥湿化痰以及理气和,还有燥湿化痰以及中温肺降逆为主,主要就是燥湿化痰。
体内湿气重的症状
湿气是中医特有的病症学概念。患者表现为周身非常困重,甚至头部沉重、身体肿胀、面部油腻、头发可能出很多皮屑,自知也很酸困,腹部胀满,总是好像隐隐的泛水、下肢水肿、大便成形、消化不良,尤其在暑热天气、暑湿比较重的时候,这种病情比较多见。湿气有可能是来源于外界,比如环境非常潮湿,暑热的节气暑湿太重,还有居住的地区比较潮湿,比如住在河边、地下室,周围湿度高,所以这些症状比较重,另外也可能来源于不良的饮食习惯,导致内生湿气。一般常见的就是在暑热天气贪食冷饮,又吃生冷的瓜果,过食寒凉的东西吃的太多以后,导致脾胃中气不足,中阳受损,出现了胃脘不舒适,时候建议患者不要再吃生冷寒凉的东西。可以适度的熬煮丝瓜汤、绿豆汤、薏仁米汤排出体内湿气。
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虚胖是湿气重吗
中医的虚胖确实和患者的体质内水、湿、痰的凝聚关系非常大。肺、脾、肾三脏的这种功能紊乱,往往会引起水湿的停聚或者说水液不能完全代谢,从而引起了这种虚胖。所以虚胖以后,首先祛湿还是很关键的;另外,我们大家也知道,盐能吸水,所以这种虚胖的患者一定要禁忌口味,一定要限制这种盐分的摄入;还有就是说,我们虚胖的时候,这种补脾、益气或者说助阳的方法进行治疗,效果也是很明显的。所以虚胖的患者,我们一定要调整脾肾的功能,多用一些祛湿利水的方法来解决功能失调、水质停聚的问题。
痰湿血瘀怎么调理
痰湿血瘀体质如何调理?疏通经络。如果人体内经络不畅,那么气血的运行就会受到阻碍。这就是为什么痰湿血瘀体质的人要疏通经络的原因。中医针灸可以疏通经络,使得闭塞的经络恢复通畅。当然,如果有其它好的方法,例如推拿,治能疏通经络就行。多运动。另外建议患者要适当地增加运动,如果之前没有运动的习惯,那么建议从最简单,强度最小的运动开始。例如患者每天可以散步、慢跑等等。还要清淡饮食。痰湿血瘀体质的人饮食一定要清淡,避免大油、大腥的食物。
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湿气重表现
湿气重一般表现为容易浮肿,肥胖,脸部爱出油,容易出痘,没有精神,胃口不好,大便易粘马桶、舌苔白腻同时舌周出现齿痕舌。湿气是指多余的水湿代谢产物。体内湿气重的一个表现就是多余的水湿代谢产物没有办法排出体外形成正常的体液,就会堆积在体内形成脂肪造成肥胖。湿气重和平时的饮食习惯有很大的关系,过多食用油腻不易消化的食物会加重肠胃的负担导致体内的湿气增加。还有湿气重还会表现为舌苔的白腻,同时会舌周出现齿痕,出现齿痕舌也是湿气重的表现。
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肥胖是困扰很多人的疾病,而肥胖也不都是运动少吃得多造成的,也可能是其它病症导致的。痰湿型肥胖是是其中一种,是中医角度所论证,很多肥胖症患者都是属于这个类型。中医痰湿肥胖怎么减?中医诊断患者体内的湿气比较重,身体较虚较容易出汗,就要及时就医治疗了。
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痰湿中阻指的是痰湿阻滞在中焦,主要是脾胃。常见症状有胃脘不适、恶心、呕吐、痰多等。常用药物是香砂养胃丸或六君子丸,香砂六君子是四君子汤加了香附、砂仁两位中药。香砂养胃丸,是在香砂六君子丸的基础上,加入消食的药物,效果十分显著。