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如何自我运动治疗颈椎病?
病情描述:
颈椎病一直困扰着我,他们说可以通过自我运动来治疗,应该如何做?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-05-20 19:35
    1.颈部运动 2.摇动上肢 3.抓空练指 4.局部按摩 5.远道点穴 6.擦掌摩腰 7.掐捏踝筋 8.用拇、食指掐揉人中穴。9.提揉两耳.每日可自行施术一次。手法由轻渐重,以能忍耐为度。依法施术,一般1-2月即可见效。
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手指发麻是怎么回事
可以引起手指发麻的原因是很复杂的,最常见的就是神经受到损害,比如末梢神经受损和尺神经受损,就是典型的原因;其次还有颈椎病,也会压迫基底动脉,导致手指发麻的症状;还有脑血管系统的病变,比如脑梗死、脑出血、脑外伤或脑部肿瘤等,都是引起手指发麻的重要因素。
手臂骨折的表现
手臂骨折的疾病是非常常见的一种,患者是需要在手臂出现异常的外力以后,及时的了解骨折有哪些表现的。这样才能更早的判断手臂骨折的病情。患者的手臂会感觉像是装了一个假手臂的感觉,还会伴有严重的麻木感觉,而且骨折的部位能够明显的看出来有红肿的表现。
什么是桡骨骨折
桡骨骨折一般是由粗暴的外力造成,人的前臂有两根骨头,一个是尺骨,一个是桡骨。当桡骨的连续性或者完整性发生中断的时候,即出现了桡骨骨折。单纯的桡骨骨折,可以分为桡骨近端、桡骨干和桡骨远端骨折,另外,桡骨骨折经常和尺骨骨折同时发生,这种前臂双骨折更是种类繁多,其治疗的方法也各有不同。
桡骨骨折如何治疗
挠骨骨折包含伸直型骨折、屈曲型骨折和巴尔通骨折。其治疗方法主要分为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗主要是指复位石膏固定或腕关节支具固定等。手术治疗主要包括经皮穿针复位固定、外固定器固定、切开复位内固定等。
桡骨骨折后多久拆石膏
桡骨骨折后一般4~6周,骨折可基本恢复,此时可以拆除石膏,但具体拆除石膏的时间应根据X片检查的结果决定,如果骨折线模糊,形成骨痂的,就可以考虑拆除石膏了。拆除石膏之后要积极进行功能锻炼,避免外伤,同时还应注意饮食营养,促进骨折的进一步恢复。