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吃完整的水果有什么好
病情描述:
小女儿很爱吃水果,吃整个水果对小孩的生长有什么益处呢
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-13 17:26
    吃完整水果比榨汁要强。如果你家孩子能自己用牙齿咬着整个的水果吃,那就更好了。比如吃一个苹果、或者梨,整个慢慢地咬着吃,总比榨成果汁营养保留的要更全面,而且还能清洁牙齿呢。
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