万象城平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
果蔬皮削了还有营养吗?
病情描述:
我经常吃水果蔬菜时都把皮削了,果蔬皮削了还有营养吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-24 22:01
    很多人怕蔬菜表皮有农药残留,一般会削皮后再烹调,比如茄子皮、西葫芦皮、萝卜皮等。事实上,蔬菜表皮中含有膳食纤维、维生素、叶绿素、矿物质和抗氧化物等多种营养物质,削皮后再吃其实丢掉了很多营养素
相关文章
晚上78点犯困是脾虚吗
脾对人体是非常重要的,所以人们对于脾的养护也是很小心的,晚上7,8点犯困是脾虚吗?这是困扰了很多人的共同问题,小编在下文为大家整理了很多关于这方面的详细资料,如果您想了解这个问题的话,就往下面仔细的看一看吧。相信您会找到自己想要的答案。
气血不足吃什么好
气血不足是现在很多人都有的症状,气血不足的主要表现为,失眠多梦,头晕目眩,手足麻木等等的症状,气血不足对于人身体会有很大的影响,如果发现了要好好的治疗,可以通过食疗的方法来调理,那么气血不足吃什么好?
痰湿体质怎样减肥
痰湿体质是我们日常生活当中最常见的体征之一,这类体质的患者症状比较特殊,常见的症状表现为肥胖,所以这类体质的患者统称为肥胖患者,但是也不能一概而论,肥胖也是分体质和不同类型的,那么痰湿体质怎样减肥呢?
阴虚感冒症状有哪些
阴虚是指由于阴液不足,不能滋润,而引起的症状。一般会有以下几个症状低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣等,而阴虚感冒的症状有身热、微恶风寒、发热、少汗、头痛身沉、心烦、口干口燥、干咳少痰,咽痒,鼻干涕黏,等等建议患者除了找中药调理以外还可以用以下方法缓解一下。
男性肾虚有什么症状
如果一个男人出现肾虚的话,身体肯定是比较麻烦的,所以这个时候我们就要特别的注意调理我们的身体,毕竟这个肾虚的问题可是非常严重的,对我们健康的影响是非常大的,或许是因为肾虚会影响男人们的性功能,使得大部分男士谈虚色变,对肾虚有着这样那样的误解与偏见,其实我们的男性朋友根本不需要这样。