红枣最显着的特点是维生素含量高。国外的一项临床研究表明，吃枣的患者比服用维生素药物的患者维生素补充要快3倍以上。因此，枣树有“天然维生素丸”的美誉。红枣一直也被誉为美容圣品，是非常受欢迎的美食。吃干枣会上火吗?红枣没有上火一说，但是吃多了会胀气，所以我们要注意控制食用的数量。

手脚冰凉的问题相信很多人都有过，因很多人只要一到秋天，就会出现手脚冰凉的情况，这种症状让人很不舒服，而且手脚冰凉还会带来很多的麻烦，女性会出现痛经，男性可能会出现手心疼、脚心疼、关节疼、等等的一些疾病，所以手脚冰凉不是小病，一定要多加注意。

很多女性朋友都会有肾阴虚的状况，肾阴虚的症状主要表现为，脸色苍白，全身无力，腰疼，腰酸等等，肾阴虚对于人身体会有很大的伤害，那么女性为什么会肾阴虚?肾阴虚由于肾阴的亏损，失于滋养，体内虚热而生生的症状，那么要怎么调理肾阴虚呢?

宫寒是很多女性都会出现的一种病症，最突出的特点就是会出现痛经的情况，出现宫寒的病症之后，很多女性都会有怕冷、身体乏力的现象出现，严重者甚至会导致不孕不育，那么宫寒怎么调理呢？

少府穴特别好找，大家把手指轻轻合拢，小指按着的地方就是少府穴，这个穴位也正好位于被称作“感情线”的掌心横纹上。少府穴是心经的荣穴，五行属火，心经也是属火的，它们的属性相同，所以少府穴又是心经的本穴，在这个穴位上可补可泻，用处非常广，治症也特别多。