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吃莲藕真的能润肺滋阴吗?
病情描述:
很多人都说吃莲藕能润肺滋阴,想了解一下这是真的吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-07-04 21:49
    莲藕是具有润肺滋阴的作用的。莲藕功效:性味甘寒、可清热止渴、润肺滋阴。这样吃:先取0.5钱莲子心,加600毫升水先大火煮滚,再加30克莲藕并切小块,以小火续煮10分钟,最后加入半颗去皮并切小块的水梨,酌量加冰糖调味,焖煮5分钟即可,可降火气,改善口干口臭,助清心安神入眠。提醒:莲藕属淀粉,体重过重或血糖高患者,吃了莲藕,则其他淀粉如米、面应酌量减少。
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