便秘是可以吃的，黄连上清片主要用于大便秘结，小便短赤，主要是针对上火等。便秘的话，建议您饮食清淡，多吃富含纤维食物或者粗粮，避免饮食油腻或者摄入刺激性食物，平时多喝水，补充水分，保证体内水分充足摄入，另外就是多喝水，多吃些新鲜的蔬菜和水果，还有就是五谷杂粮，这样利于改善便秘的问题。