发烧了快速退烧的方法有：
1.可以选择局部冷敷来进行退烧，选择凉的毛巾敷一下额头的地方，坚持5分钟到10分钟的时间。
2.可以根据外面的温度，适当的给孩子添减衣物，在孩子休息的时候也要开窗通风，保持室内的空气流通。
3.如果发烧比较严重，可以选择药物的方式来治疗。