尿酸高是不能吃牛肉的，牛肉里含有高嘌呤物质，吃了以后会使尿酸升高加重，尿酸高的患者不要吃肉类和动物的内脏，草莓、橘子、梨有助于降低尿酸，平时可以到户外进行体育锻炼，放松心情，不要让自己有太大的压力，要注意保暖，预防感冒，平时在炒菜的时候最好用橄榄油。