只能采取渐进的方法进行下蹲，在自己力所能及的范围内不能施加太大的负荷。刚开始走的时候，不要用拐弯处支撑，做运动。临床工作中机体骨折愈合一般需要三个月左右，不建议过早运动，避免骨折愈合迟缓，给机体带来不愉快的反应现象。注意休息，避免疲劳，固定患部减少活动，增强营养抵抗力，补充钙剂仙灵骨葆等。