脚扭伤后，患者必须首先确定韧带是否断裂或损坏，或者是由于脚的软组织或关节囊造成的。如果只是韧带或关节囊受损，可以选择用弹性绷带固定脚并举起患肢，然后对脚进行冷敷以减轻水肿和疼痛。如果是脚部骨折，建议在复位过程中，必须进行石膏固定以促进骨折愈合。同时，还必须抬高患肢的伤口表面并进行冷敷以减轻肿胀或疼痛。