咳嗽有痰时，宜饮罗汉果雪梨汤。准备1个梨，半个罗汉果，大枣，枸杞和白糖适量。把材料和冰糖放进锅里，加水煮半个小时。梨是百果，其鲜多汁，酸甜可口，故有天然矿泉水的美称，具有润肺止咳，清热化痰，利喉，美容养颜的功效。还可以喝川贝梨汤，备川贝6g，梨1个，冰糖10g。将梨的头切开，挖出核，放入糖和川贝母中，然后盖上梨的盖子，放入碗中，用水蒸熟，吃梨喝汤。具有止咳化痰，润肺滋阴的功效。