枸杞的功效特别多，可以清肝明目、益肾养精，还可以滋阴补血，孕妇是可以吃枸杞的。但是孕妇吃枸杞的时候不宜太多，一般一天吃十粒左右就可以。如果吃得太多，可能会导致血热，对孕期健康不利。可以在煲汤的时候放一些枸杞，这样才能更好的吸收枸杞中的营养。