脚肿的话可能是因为血液不畅的原因导致的，可以多按摩一下，也可以多针灸一下的注意休息，，对于下肢静脉回流不通畅引起的脚肿，服用利尿类型的药有奇效，另外要注意避免久坐，尝试倒立的动作和其他的健身运动，严重的话要到心血管科进行治疗。