这种情况有可能是腰椎疾病的原因所引起，比如说是腰椎间盘突出或者是腰椎管狭窄，还有可能是腰椎急性的扭伤所引起的一种情况。可以通过针灸理疗的方式来进行治疗，或者也可以通过按摩的方式来进行缓解，同时也可以通过热敷的方式来缓解症状，这段时间尽量的不要做剧烈的运动。