做了肠镜检查后，饮食方面宜清淡，少刺激，尽量把食物做得柔软，可以选择煲汤喝，或者煲粥喝，比如小米粥、黑米粥、大米粥等，这些食物都是比较柔软的，不会刺激肠胃。检查后饮食要限制辛辣刺激，也不能吃太硬的东西，这些食物容易刺激肠胃，导致肠胃出血，而且还有可能会引发胃肠道损伤。之后也可以选择多吃水果，最好是把水果用来榨成汁喝，如西瓜汁、猕猴桃汁等。