要负担观察自己的身体情况，最好是到医院做一个检查，看一下身体内是否有异常症状，如果有异常症状的情况下，需要判断一下是否要终止妊娠，在怀孕期间要保证充足的睡眠，还有营养全面均衡的饮食，不要做剧烈运动，以免引起心脏加重负担。