排便时肛门撕裂疼痛，这是便秘，甚至痔疮。正常排便应为柔软的金黄色条状香蕉状，正常排便频率应为每天1-2次。如果大便次数每周减少2-3次，干燥的大便会变成颗粒状，排便困难是便秘的表现。便秘可以通过饮食调理及时缓解症状，如多吃水果和蔬菜，避免辛辣、刺激、油腻和寒冷的食物，多吃粗纤维食物。