产后抑郁有可能持续好几年，如果在产后得不到家人的支持和陪伴，将会越来越严重，产后抑郁症除了药物治疗外，最主要的是家人的陪伴和支持，如果实在觉得带孩子辛苦，休息不好，晚上可以不带孩子，好让身体得到放松，睡眠好了，心情也会越来越好。一般来说，产后抑郁症多在几个月内就可以缓解。这么长时间了，可以药物结合心理咨询给以规律治疗。