吃饭后恶心反胃想吐可能是因为消化不良所引起的，有可能是慢性的胃炎所导致的。可能会出现的胃胀胃酸胃难受的情况，平时这段时间适当的喝一些小米粥来进行缓解，尽量多吃些流食或者半流食，不要吃一些生冷的食物，也不要吃坚硬的食物。