孕妇手肿麻木主要是由于孕期胎儿生长发育使子宫逐渐增大，压迫下肢静脉以胶神经系统，造成四肢出现浮肿以及麻木的症状，饮食上注意有要太咸，盐分太多出会造成水分滞留在体内引起手肿麻木的症状，孕妇出现手肿麻木时，可以按摩下手部或张开手掌、握紧手掌来回操作，即可缓解症状，饮食方面也要吃的清淡点，多吃一些高蛋白的食物和新鲜的蔬菜以及水果等，平时也要适当的运动，不要久坐不动，睡觉时要更换下睡姿，减轻麻木的症状。