万象城平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
骨质疏松吃什么食物好
病情描述:
骨质疏松吃什么食物好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院 2020-09-21 01:07
    老年人都是需要补钙骨质疏松是老人的一个很大的健康隐患,骨质疏松可以引起很大老年疾病发作。怎么补钙比较快速,建议从饮食里直接摄取,是最好的一种补充钙剂的方法,比如平时每个星期吃一次大骨汤,经常吃羊肉,牛肉,虾米,黑米等食品
相关文章
手骨折后要康复多久
人一旦出现手骨折的情况,会对日常的生活造成很大影响,所以很多患者都想知道手骨折后多长时间能够康复。如果是保守治疗,那么至少要四周才能够恢复功能,想要完全康复得三个月以上;如果是手术治疗,拆线之后就可以做一些简单的活动,但想要完全好,也得三个月以上。在这期间,要做好护理工作,早期不要吃辛辣刺激性的食物和高蛋白食物,中后期可以多吃些高蛋白和高钙食物,再就是要坚持做康复训练。
桡骨骨折严重吗
桡骨只是出现骨裂或没有移位的轻度骨折,很快就可以治愈,这种骨折不太严重。如果出现粉碎型骨折、开放性骨折、移位明显的骨折时,就比较严重,可能导致功能障碍等。
桡骨骨折如何康复
为了让桡骨骨折后尽快康复,首先要注意坚持功能锻炼;其次要注意合理饮食,促使骨痂生成生长。
左桡骨骨折错位怎么办
左桡骨出现骨折和错位的情况比较复杂,在事情发生后需及时停止运动,避免病情的再次加重。此时需要及时进行平躺保持身体稳定。或采用绑带来对其进行固定。另外可到医院当中进行系统检查,对错位骨折处处理。必要时可进行热敷,促进血液循环。
桡骨骨折后的康复训练
发生桡骨骨折后,早期康复训练主要是活动手指以及握拳头,这样可以促进骨痂愈合,也能够防止上次因为长时间不活动所导致肌肉废用性萎缩。桡骨骨折中期主要就是做腕关节轻度旋转训练,后期需要加强上肢肌肉训练,还要主动屈伸肩肘关节。