可以喝的，对宝宝是没有影响的。生姜是暖胃的，蜂蜜水有治疗便秘的作用。一般便秘是上火导致的，平时吃些降火的东西，可以喝些菊花茶。孕妇要注意休息，补充营养，多喝些有营养的汤，比如鸡汤骨头汤之类的。要注意保暖。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。