子宫肌瘤的患者避免时何如激素食品或药品，适当补充铁元素。由于在青春期的女性很少有子宫肌瘤的发生，而在绝经后子宫肌瘤往往就会逐渐的萎缩、变小一、子宫肌瘤的生长与卵巢的功能，与卵巢分泌的雌激素和孕激素是相关的。建议要尽量避免吃含有雌激素食物，尤其是女性保健品。保健品为了让女性保持年轻的状态，里可能会添加雌激素的成分。蜂王浆之类的食品也会含有雌激素，因此患有子宫肌瘤的女性也要尽量减少食用。二、由于子宫肌瘤易引起月经量增多和贫血的临床表现，贫血患者要尽量多补充含铁丰富食物，比如红肉、动物内脏、动物血制品、牛羊肉等等，这些食品含铁较为丰富，可以帮助贫血患者补铁，改善贫血的症状。子宫肌瘤患者如果出现严重的贫血，还要进行铁剂的补充，避免由于贫血造成全身各个脏器器官的功能受到影响。

子宫肌瘤的分类分别有宫体肌瘤、宫颈肌瘤、黏膜下子宫平滑肌瘤、肌壁间子宫平滑肌瘤和浆膜下子宫平滑肌瘤。子宫肌瘤是在子宫长了肌瘤样的肿瘤，都是良性病变，恶变率非常低，好发在生育年龄的女性。据统计，在生育年龄的女性，子宫肌瘤的发病率能到20%以上，的主要成分是由平滑肌和纤维组成的。根据子宫肌瘤的分类，可以将分为子宫体部的肌瘤和子宫颈部的肌瘤，就叫宫体肌瘤和宫颈肌瘤。在子宫体部长的肌瘤，又根据是长在内、中、外，又把分成了黏膜下子宫平滑肌瘤、肌壁间子宫平滑肌瘤和浆膜下子宫平滑肌瘤。2014年，世界妇科联盟又将子宫肌瘤按照生长的部位分成0、1、2、3、4、5、6、7型。所谓的0型是子宫肌瘤完全凸向了子宫腔内；1型有将近50%以上的子宫肌瘤的组织凸向了宫腔；2型是小于肌瘤的50%凸向宫腔；3型和4型都在子宫肌壁间；5型是稍微向子宫外突出；6型有一半以上突出；7型是完全突出到子宫的肌体外。根据子宫肌瘤的位置，来决定手术的方案。

子宫肌瘤的症状之一是导致月经的紊乱，这种紊乱跟普通的激素分泌的紊乱略有不同。子宫肌瘤所导致的月经特点就是月经周期缩短，而月经的经期延长，月经的量会增加。子宫肌瘤能否引起月经的紊乱，主要看肌瘤的位置和大小，如果肌瘤是向子宫里面长，叫黏膜下的肌瘤，肌瘤即使在很小的时候，就可以引起宫腔的形态和内膜的面积发生变化，从而导致月经明显的增多；如果肌瘤是长在子宫肌层中间，这种肌瘤多数情况下不影响宫腔的形态，除非长得很大，它也会增加内膜的面积，也会引起月经量的增多和时间的延长；另外，更常见的一种肌瘤是长在子宫外面，这种肌瘤即使长得很大，它也不会影响月经的周期，因为它基本上不影响子宫内膜的形态和面积，所以子宫肌瘤能否引起月经的紊乱，主要是看它的位置和它的大小。

女性子宫肌瘤是较常见的妇科良性疾病，女性患有子宫肌瘤是否有临床症状及其严重程度，和子宫肌瘤的部位及变性有直接的关系。部分女性子宫肌瘤体积增大及子宫多发肌瘤可引起子宫体积增大，出现压迫症状：向前压迫膀胱，向后压迫直肠。

子宫肌瘤术后的恢复时间，要根据病人的体质和手术方式决定。若病人体质较好，较年轻，所做手术是子宫肌瘤剔除术，一般术后一个月就能恢复。若病人体质较差，有贫血或其他器官功能不好，做全子宫切除手术，术后恢复较慢，但一般在三个月以后，机体功能基本上就能恢复。