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老年人运动大脑游戏

男，66岁 2020-09-21 13:33

病情描述:

老年人运动大脑游戏

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

杨丽丽副主任医师锦州市中医医院 2020-09-21 14:25

主要是因为个人的身体质量的问题的，主要是可以通过长途的行走或者健康的游泳等方面的运动的。最好是保持大脑的活力和健康的，最好是注意个人的身体质量的，尤其可以吃点核桃，杏干等具有补脑的效果的食物，自己要注意多休息的，不要有太大的心理的压力的。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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