怀孕后出现腰痛症状，如果腰疼症状严重，首先需要排除是流产引起的。如果腰痛症状轻微，有可能是怀孕后胎盘分泌的松弛素，引起骨盆关节和椎骨间的关节和韧带松弛导致的。可以注意休息，加强营养，多吃含钙丰富的食品，多吃新鲜的水果和蔬菜。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。