患者可以多吃一些降压功效的食物，比如芹菜，胡萝卜，白菜等，高血压属于比较常见的疾病，是指动脉内的血液压力升高引起的，患病的具体因素不是很明确，绝大部分的高血压患者与遗传因素，或者是饮食因素有关，患者需要长期的服用降压的药物进行治疗，控制血压的水平。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。