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玉米的作用及功效
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玉米的作用及功效
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2020-10-24 22:12
    玉米是生活中非常常见的一种食材,吃起来是比较有嚼劲的,它的功效作用很多人并不是非常了解,玉米可以达到健脾益胃,抵抗衰老,预防癌症,美容皮肤,降低血糖通便作用,还能预防心脑血管疾病以及明目,平时可以适当的多吃一些。
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身体出现贫血问题应该用正确的饮食方法进行调节,特别是女性朋友,平时就应该多吃一些桂圆,甘蔗,橙子,桑葚,草莓等食物来补血,让贫血问题得到改善,这样气色也可以变得更好。
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