抑郁是常见的情绪困扰，是一种感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，这种情绪许多人都体验过，但对大多数人来说只是偶尔出现。如果感觉自己有抑郁症的话，尽早到正规医院精神科去进行检查和治疗，以免耽误病情造成更大的危害。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。