对于这种证型，饮食上是可以选择滋阴类的食物的。虚火旺指的主要是阴虚火旺，所以想要败虚火应当给予滋阴治疗，从根源上滋阴抑阳从而使阴阳平衡。滋阴类的食物首先有牛肉、猪肉等，是需要遵医嘱中药调理的。饮食上要避免辛辣刺激性食物的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。