对于停经前月经频繁，经血量过多，并因此引起贫血，出现面色苍白、气短、头晕、眼花、全身乏力等症状的妇女，在饮食上应注意以下几点：

一项研究总结显示，银行职员、教师、建筑师、企业中层人士及其他事务职员易出现更年期症状，不健康的生活方式(如吸烟、酗酒等)、慢性病、恶劣的生存环境等也容易诱发更年期提前到来。从事脑力劳动而很少锻炼身体的人，长期久坐者，或者以前从事过激烈的体育运动却突然终止者，都容易导致更年期提前。相反，那些外出机会较多或经常活动身体的人，更年期来得较晚。

脸肿是一种很常见的现象，很多人早上刚起来就会发现自己的脸呈水肿的状态，或者有时候莫名的就会发现自己的脸突然肿了起来，那么脸肿是怎么回事呢？其实大概有三种原因导致的，一是可能和自己的肾有关系，二是可能和自己的饮食习惯有关系，还有一点也有可能是和自己的睡觉姿势有关系，这些原因都会导致脸呈现出一种水肿的状态。

现在的女性都爱美，喜欢追求时尚，很多女性虽然皮肤白皙光滑，但是却很多腿毛，就会想到脱毛，比如激光脱毛，那么这种脱毛的方法有危害吗，那是肯定的，美丽是要付出代价的，激光脱毛的常见危害有：疼痛、伤害毛囊、影响排汗功能、有色素变化的隐患以及可能留疤等。

提到黄体酮，很多人都会认为它是在有流产症状时，才会用到的药物。其实，黄体酮属于一种激素用药，不同于其他激素用药的地方在于，黄体酮补充的是孕激素，并不会造成身体的肥胖，对于有黄体酮不足的女性可以选择用药剂补充，避免因为黄体酮不足导致的备孕困难，孕期见红等，然而，需要注意黄体酮有一些不可避免的副作用，比如，头晕，头疼，恶心，身体发热，疲倦，失眠，阴道轻微出血，分泌物不正常等。