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孙淑建 马鞍山市人民医院 骨科
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Q: 骨质疏松怎么治比较好
A: 骨质增生的患者多是因为肾精不足,或者缺钙所致,建议患者服用填精益髓、强筋健骨类药物进行治疗,同时要配合钙质的补充,建议患者多吃富含钙含量的食物,多晒太阳,适当运动。如果觉得身体不适,可以去医院系统检查一下。
A: 一般来说暖巢功能对于骨质疏松是有一定的影响的,暖巢功能不全,会导致女性身体上的雌激素减少,这样就会引起女性出现骨质疏松。但不用太紧张,建议平常多运动,多吃豆类食品,提高雌激素,避免烟,过度的吸烟喝酒也会导致雌激素减少。可适当做一些运动,增强身体抵抗力,避免因经期抵抗力低而患上一些疾病。
Q: 保健品怎么对骨质疏松有用
A: 保健品的成分里是有一定的营养物质的,所以会对骨密度低的情况会有一定的帮助,另外在平时还可以吃一些牛奶、奶制品、虾皮、虾米、海鱼、动物骨、芝麻酱、豆制品、蛋类等一些食物来补充以及治疗的。适当的进行一些活动锻炼,注意要循序渐进,避免突然剧烈的运动。
A: 我主要是喜欢喝酸奶的话。是可以起到防治骨质疏松的。这样的疾病是因为人体缺钙引起的,应该要多吃含钙的食物,能有效预防骨质疏松,骨质疏松容易引发骨折问题,患者还可以选择使用钙片。适当的进行一些活动锻炼,注意要循序渐进,避免突然剧烈的运动。