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李贻奎医生科普系列视频

李贻奎

李贻奎主任医师
资质已审核

中国中医科学院西苑医院中医内科

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主页详细介绍出诊信息患者好评科普知识

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什么是失眠？失眠是一种病吗

什么是失眠？失眠是一种病吗

失眠是指患者对自己睡眠时间或睡眠质量不满意的一种主观感觉，主要表现有入睡困难、睡眠维持困难、睡眠时间短、早醒和睡眠浅。失眠是一种病，会对人体的胃肠... 更多

5.8万浏览 2018-06-13 17:51

失眠挂哪个科

失眠挂哪个科

总得来说失眠属于内科疾病，一般的社区医院或小医院挂内科，大医院分科比较细，西医院可以挂神经科、精神科、心理科、心理卫生科、心理生理科，中医院可以挂... 更多

6.2万浏览 2018-06-13 17:51

失眠有哪些病因

失眠有哪些病因

很多原因都会引起失眠，如环境方面的原因、睡眠规律的改变、心理方面的变化、生理因素的影响、精神因素的影响、药物和饮食的影响、实质性和躯体性的疾病、复... 更多

5.5万浏览 2018-06-13 17:51

什么样的失眠需要治疗

什么样的失眠需要治疗

什么样的失眠需要治疗，这是一个非常重要的问题，有一个判断标准就是睡眠不好，另外对白天的生活和工作有明显的影响，并且出现明显的难受情况，还有是对睡眠... 更多

6.2万浏览 2018-06-13 17:51

失眠的治疗方法有哪些

失眠的治疗方法有哪些

失眠的治疗方法有很多种，分类方法也不同，大概分为药物疗法和非药物疗法两种，急性失眠比较适合用药物进行治疗，亚急性或者慢性失眠不能单靠药物，它周期比... 更多

6.1万浏览 2018-06-13 17:51

如何通过药物治疗失眠

如何通过药物治疗失眠

有些失眠必须通过药物来进行治疗，药物分中药和西药，用西药治疗睡眠疗效会比较快，尤其是初期的治疗，但是用西药治疗长期服用会产生耐药性，还会出现一些成... 更多

6.4万浏览 2018-06-13 17:51

失眠的非药物治疗有哪些

失眠的非药物治疗有哪些

失眠的非药物治疗方法非常多，如中医的针灸、中医推拿按摩、有氧运动、放松疗法，听一些优美的音乐、冥想，以达到精神放松，打太极拳、八段锦、做瑜珈可以对... 更多

5.6万浏览 2018-06-13 17:51

失眠可以自愈吗

失眠可以自愈吗

失眠有可能自愈。很大一部分人失眠都可以不通过治疗达到自愈，如果有失眠症状但是对日常的生活工作没有明显的影响，不会觉得特别难受，这一部分人就可以自... 更多

6.0万浏览 2018-06-13 17:51

失眠从饮食上怎么调理

失眠从饮食上怎么调理

失眠饮食的调理是非常重要的，主要有三个方面，第一是适量，第二是适时，第三是适当。适量是饮食的量要适当，不能过多也不能过少。适时是适当的时间，饮食的... 更多

4.9万浏览 2018-06-13 17:51

失眠做什么运动好

失眠做什么运动好

失眠只要有运动就比没有运动强，具体做什么运动因人而异，比如有些人体质比较壮、比较强，那么他就适合做一些强度比较高的、运动时间比较长的运动。体质差的... 更多

5.6万浏览 2018-06-13 17:51

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