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陈江医生科普系列视频

陈江副主任医师

北京中医药大学东直门医院骨科

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补钙为什么要添加维生素K2

补钙为什么要添加维生素K2

冬季气温低下，人们缺乏户外活动和日照，钙吸收量不足，因此春季是补钙的黄金时期。维生素K2可以帮助引钙入骨，而维生素D3与维生素K2协同作用，则有助... 更多

4.0万浏览 2023-05-06 18:00

为什么维生素K2能引钙入骨

为什么维生素K2能引钙入骨

维生素K2不仅能够激活钙结合蛋白、调节骨形态发生蛋白，还能够引导钙进入骨骼，增加骨密度、预防骨质疏松等，除此之外，它还能防止钙沉积在软组织，保护心... 更多

5.5万浏览 2023-05-06 18:00

维生素K2对骨骼的好处有哪些

维生素K2对骨骼的好处有哪些

维生素K2能够引钙入骨。激活骨细胞，促进钙的吸收，从而减少骨质疏松的风险。冬季和疫情期间，大部分人缺乏锻炼、日晒量不足，炎症过后等这些都可能导致缺... 更多

5.6万浏览 2023-05-06 18:00

维生素K2对老年骨质疏松的作用

维生素K2对老年骨质疏松的作用

骨质疏松是老年人一种常见的现象，骨骼脆弱易骨折，严重影响老年人的健康问题。维生素K2能够激活骨细胞，促进钙的吸收和利用，从而引导钙进入骨骼，增加骨... 更多

3.9万浏览 2023-05-06 18:00

钙+D3+K2三效协力的功效与作用

钙+D3+K2三效协力的功效与作用

春季是补钙的重要时期，补钙要注重科学配方，补钙的同时也要补充维生素D3和维生素K2，3效协力补钙更高效，特别提醒大家，维生素K2是补钙的关键营养素... 更多

5.2万浏览 2023-05-06 18:00

缺钙为什么要吃含有维生素K2的钙

缺钙为什么要吃含有维生素K2的钙

缺钙容易导致和引发食欲不振、关节痛、尿频、乏力等症状，并和心血管疾病、糖尿病、骨质疏松、阿尔茨海默病、眼病等多种疾病密切相关。传统的补钙只注重机体... 更多

3.5万浏览 2023-05-06 18:00

孩子促进骨骼发育能吃牛初乳和钙吗

孩子促进骨骼发育能吃牛初乳和钙吗

孩子促进骨骼发育能吃牛初乳和钙。如果孩子缺钙，可能会导致骨骼和牙齿的发育不良，影响孩子发育。牛初乳中含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分。有... 更多

5.9万浏览 2023-04-28 15:18

牛初乳是否能增强免疫力

牛初乳是否能增强免疫力

春季是流感多发的季节，再加上近期诺如病毒的出现，家长们需要多加注意增强儿童免疫力。牛初乳富含优质蛋白质、维生素、生物活性等营养成分以及20多种病原... 更多

4.6万浏览 2023-04-28 15:18

孩子缺钙骨骼发育缓慢和免疫力低下吃什么好

孩子缺钙骨骼发育缓慢和免疫力低下吃什么好

孩子缺钙骨骼发育缓慢和免疫力低下吃钙补充剂和提高免疫力的产品、富含钙质的食物比较好。孩子补钙可以通过食物摄入，奶制品、豆类、绿色蔬菜等都是富含... 更多

5.0万浏览 2023-04-28 15:18

牛初乳和钙的增强免疫力和促进骨骼发育效果怎么样

牛初乳和钙的增强免疫力和促进骨骼发育效果怎么样

牛初乳加钙在增强免疫力和补钙方面都有着较好的效果。换季时流感频发，且儿童生活学习环境复杂，需要提高自身免疫力，降低生病感染风险。牛初乳含有... 更多

6.4万浏览 2023-04-28 15:18

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