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颈椎病如何健身?

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颈椎病如何健身?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
颈椎病可以采取颈部保健操以及配合一些运动,如打羽毛球,排球,篮球,踢毽子等一些活动来活动颈椎,颈部锻炼的同时还可以配合颈部热敷、活血化瘀的药物,推拿、按摩以及针灸等一些物理治疗。

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