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腰椎间盘突出可以趴着睡吗
提问时间:2024-11-22 22:19
|
1人回答
|
90次阅读
腰椎间盘突出
椎间盘突出
腰椎间盘
问题描述:
腰椎间盘突出可以趴着睡吗
全部回答
共
1
条回答
陈勇
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-11-22 22:22
腰椎间盘突出可以趴着睡,通过趴着睡的姿势,能够缓解腰椎间盘突出所引起的腰痛感,同时还有利于减轻椎间盘内的压力,而且趴着睡还有利于腰部的曲度,能够改善腰部僵硬和痉挛的症状,同时还可以缓解肌肉萎缩和肌肉紧张的状态,所以说腰椎间盘突出可以趴着睡。而且患有腰椎间盘突出的时候,还需要选择硬板床,避免睡有弹性的床。
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