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为什么桃胶14岁以下不能吃?

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为什么桃胶14岁以下不能吃?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
桃胶14岁以下不能吃这种说法是错误的,桃胶14岁以下可以吃,适当吃一些,对身体有一定的好处,但要注意摄入量,避免吃太多。
桃胶通常是山桃树皮分泌的一种树脂,营养价值丰富,含有人体必需的糖,包括半乳糖、葡萄糖等,也含有一定的蛋白质,适当吃一些可以补充人体所需的营养,也可以补充蛋白质,有一定的健康效果,桃胶含有植物纤维素和粘液物质,能有效促进胃肠蠕动,促进消化,为了缓解便秘,因为桃胶营养价值丰富,不含有毒物质,所以14岁以下的人可以吃。
虽然桃胶的营养价值相对丰富,但患者应注意避免一次吃太多,因为桃胶含有大量的树脂,如果吃太多容易导致消化不良。

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