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痛经最宜吃什么水果

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痛经最宜吃什么水果

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邵自强
邵自强 中日友好医院 主任医师
痛经最适宜的水果就是桂圆、枸杞、大枣、葡萄干,因为这些水果属于热性水果,刺激性少、热量大,所以在月经期间吃这些水果不影响腹痛加重。痛经是受凉或者经血不畅导致的,常见的症状就是来月经的时候腹痛、腰骶酸痛、下坠等。有原发性痛经,也有继发性痛经,原发性痛经在生产以后,这些症状就会缓解,继发性痛经,通常是见于一些子宫腺肌症。建议在痛经期间主要是保暖,不要吃辛辣食物,同时口服止痛药对症治疗,原发性痛经患者在来月经前1周口服当归丸,来月经第2天也可以缓解痛经。

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突然再次出现痛经,有可能是气滞血瘀,或者是受寒引来的寒气引来的疼痛表现出,是需要有根据具体的表现出可以去医院进一步仔细检查诊断,根据仔细检查结果及时动用活血祛瘀的药物调整一段时间,是可以慢慢的转好的,平时留意防止吹冷风受寒,仔细观察具体的表现出救治。需求注意遵医嘱积极调理身体,但是建议不吃辛辣的食物较好的。

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