山茱萸的功效与作用及食用方法

提问时间：2024-09-12 22:37 | 1人回答 | 72次阅读

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山茱萸的功效与作用及食用方法

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小禾科普万象城平台,健康科普平台主任医师回答时间：2024-09-12 22:42

山茱萸具有补肝肾、涩精止遗、固脱止汗的功效。山茱萸是一种传统中药材，主要用于治疗肝肾亏虚、腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄、尿频、虚汗等症状，其主要成分包括山茱萸苷、熊果酸等，能够帮助增强免疫力、抗氧化、抗疲劳等。食用方法上，山茱萸可以泡水、煮粥、煲汤或入药膳，常见的做法是将山茱萸与其他药材如枸杞、桂圆等一起煮成药膳粥，或者与鸡肉、排骨等一起煲汤，具体用量和搭配需要根据个人体质和症状在中医师的指导下进行，以确保安全有效。

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白芍能和枸杞同吃，白芍和枸杞同吃可以治疗血虚萎黄的症状，当月经不调或者是盗汗、自汗的时候也可以使用这些药物来进行治疗，枸杞还可以起到滋补肝肾和润肺止咳的功效。但是白芍是一种凉性的药物，长时间使用有可能会导致人出现腹痛、腹泻的情况，使用药物的时候要注意休息，还要多吃一些新鲜的蔬菜或者是含有维生素的水果来润肠通便。