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经常吃高热量的食物会引发肥胖吗

提问时间：2024-08-28 17:05 | 1人回答 | 52次阅读

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经常吃高热量的食物会引发肥胖吗

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颜克强

颜克强山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-08-28 17:07

经常食用高脂、高热量的食物，是会引发肥胖的。肥胖症是指机体的脂肪总含量过多或局部含量增多、分布异常。是一种由遗传和环境等多因素共同引起的一类慢性代谢性疾病。过量的高脂、高热量饮食的摄入，不但会增加体内脂肪酸含量、增加脂质沉积。可以引起非酒精性脂肪肝及胰岛素抵抗，进一步影响糖脂代谢，增加糖尿病、高脂血症、肥胖症的风险。因此，对于肥胖症患者，应该避免摄入高热量食物。通过控制饮食、增加运动、保证每日摄入总热量少于消耗的热量，从而达到体重减轻的目的。

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