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什么叫做亚健康呢

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什么叫做亚健康呢

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
亚健康是一个临界状态,见于健康和疾病之间处于亚健康状态的人,虽然没有明显的疾病,但是会有着精神活力和适应能力的下降。亚健康患者睡眠质量不好,睡眠少于6个小时,血压可能会发生不稳定。

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